Бориспiль
C

Головні новини

Анастасія Волошиненко: «Легка атлетика – це моє життя»


Молода й амбіційна бориспільська легкоатлетка Анастасія Волошиненко розповіла «Вісті» перед Днем молоді про те, що чим живе і захоплюється та поділилася планами на майбутнє. Настю можна охарактеризувати, перефразовуючи словами із відомого фільму: розумниця, спортсменка і просто красуня.

Анастасія займається легкою атлетикою в Бориспільській ДЮСШ протягом 3-х років. За короткий час професійної підготовки вона виконала норматив І дорослого розряду на дистанціях 800 та 1500 м. Зауважує, що результат близький до виконання нормативу Кандидата у майстри спорту.

Анастасія скромно перелічує свої досягнення: чемпіонка Київської області, чемпіонка України з кросу серед молоді, фіналістка чемпіонатів України, переможниця Всеукраїнських змагань. У травні дівчина вперше брала участь у змаганнях, які проходили за кордоном, у Чехії, Празі. У травні дівчина також успішно виступила на дистанціях 1500, 5000 м та естафеті 4 по 400 м на студентській Універсіаді у місті Кропивницький. Анастасія Волошиненко задоволена, що ніколи не була останньою. Стрімким злетом дівчина завдячує своєму тренеру — Михайлу Володимировичу Савченку. «Для мене тренер — це не лише спеціаліст з фізпідготовки. Це рідна людина, мудрий батько і старший брат. Він розуміє мій емоційний стан, від нього нічого не приховаєш. Дивуюся, коли спостерігаю непорозуміння у моїх колег з наставниками. У наших взаємовідносинах ідилія». Також велику підтримку дівчина відчуває вдома, особливо від мами. Лариса Василівна працює кондитером. Потрібним словом, порадою чи смачним тістечком найрідніша людина готова порадувати доньку.

Анастасія згадує, що з дитинства була активною, займалася туризмом, танцями, художньою гімнастикою. У професійній площині дівчина опинилася завдяки Геннадію Віталійовичу Яцюті. Саме він помітив потенціал юної спортсменки під час шкільних змагань з кросу в селі Іванків і порекомендував її своєму колезі Михайлу Савченку.

Анастасія навчається на другому курсі Національного університету фізичного виховання і спорту України за спеціальністю «тренер з легкої атлетики».

План тренувань та зборів спортсменки ретельно розписаний. Він залежить від визначеного Федерацією легкої атлетики України графіку змагань. Ні злива, ані спека не стають на заваді, адже від виконання поставлених завдань залежить результат під час змагань. Протягом тижня спортсменка долає понад 100 км під час щоденних тренувань різної складності. Нещодавно молоді спортсмени були на тренувальних зборах у Карпатських горах, місті Ворохта. «На тренуваннях мотивує бажання бути впевненою на старті, що виконала все від мене залежне», — упевнена Настя. Прикладами для наслідування Анастасії є українські легкоатлетки: Наталія Прищепа, Ольга Ляхова, Тетяна Петлюк. Дівчині подобаються їхня жага до перемоги під час напружених забігів.

Анастасія відповідально ставиться до змагань. Ділиться, що напередодні обмежує себе в харчуванні, зокрема в солодкому. «За тиждень до змагань сконцентрована на власній підготовці і формі, за добу перед стартом намагаюся максимально отримати позитивні емоції і не зациклюватися на результаті. У день змагань з тренером вивчаємо суперників, їх спортивну кондицію, морально налаштовуємося», — ділиться досвідом спортсменка. У дівчини власна тактика подолання дистанції, яку вона проектує перед стартом: відносно стриманий початок і активне прискорення в кінці.

У дівчини увесь час займає спорт, вона сфокусована на постійній підготовці та участі у змаганнях. Тому, каже, часу на особисте життя чи молодіжні розваги в неї немає. Зараз у неї одна мета — виступ на Чемпіонаті України в кінці червня, який пройде в Кропивницькому. Зауважимо, що цей етап стане відбірковим до Чемпіонату Європи серед молоді.

Настя, як кожен професійний спортсмен, мріє потрапити на Олімпійські ігри. Вона впевнена, що в кожного з нас своя місія, і пишається тим, що знайшла своє призначення в житі.

Якщо Ви помітили орфографічну помилку, виділіть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter

Шановний відвідувач, Ви зайшли на сайт як незареєстрований користувач. Ми рекомендуємо Вам зареєструватися або зайти на сайт під своїм ім'ям.

коментарі

Ваше ім'я: *
Ваш e-mail: *
Питання: 156+2
Відповідь:
Код: оновити, якщо не видно коду
Введіть код: