На чемпіонаті Європи з пауерліфтингу троє вихованців Бориспільської ДЮСШ завоювали медалі. Юрій Ликов та Олена Квартич — тренери, які виховали чемпіонів. На тренування до спортсменів завітали «Вісті».
Військова відпустка для підтримки вихованців
Юрій Ликов — заслужений тренер України з пауерліфтингу, військовий ЗСУ, депутат Бориспільської міської ради від фракції «Слуга Народу». Свої відпустки тренер використовує, щоб мати змогу з’їздити з вихованцями на змагання. Перша була взимку. Тоді проходили відбіркові змагання до чемпіонату Європи та світу з пауерліфтингу.
«Тоді мої хлопці потрапили до збірної України та мали можливість представляти країну за її межами. Нещодавно відбувся чемпіонат Європи, на якому було три вихованці ДЮСШ, і кожен повернувся з перемогою, — розповідає Юрій Ликов. — Приймали участь у категоріях юніори та юнаки. Так, серед юнаків у ваговій категорії до 83 кг маємо чемпіона Європи, який також став абсолютним чемпіоном, тобто кращим серед кращих — це Владислав Білоус.
Крім того, здобули й два срібла. Так, юніори Владислав Кляковкін та Дмитро Бутенко стали срібними призерами. Вони показали результати, які наближаються до рівня дорослої команди, і це тішить. Зауважу, що Владислав Білоус встановив рекорд України серед юнаків, який тримався майже 13 років. Цей рекорд належав Данилу Ковальову з Краматорська. Наразі він у дорослій команді збірної України.
На відбіркових змаганнях в Україні всі троє спортсменів стали чемпіонами вікових та вагових категорій. Тому на сьогодні вони кращі в Україні».
За словами Юрія Ликова, тепер хлопці готуються на чемпіонат світу, який відбудеться у серпні на Мальті. Білоус та Бутенко вже мають місця у збірній команді України. А Кляковкін — ще під питанням, якщо його результат виявиться рейтинговим, він також поїде на чемпіонат світу.
«Як кажуть, місцем задоволений, а результатом — ні, — зауважує Юрій Ликов. — Є над чим працювати, є певні помилки та час їх виправити та покращити результати.
Незважаючи на службу у ЗСУ, я намагаюся бути постійно на зв’язку. Ми вже напрацювали нашу співпрацю онлайн. Група, яка займається в залі, поділена на рівні, є спортсмени вищого рівня, саме вони працюють онлайн зі мною. З іншими спортсменами працює чудовий тренер Олена Квартич. І їй допомагає мій вихованець, вже давно випускник спротшколи, майстер спорту з пауерліфтингу Михайло Парфенюк.
Більш досвідченим спортсменам я пишу особисті плани тренувань, а спортсмени дають зворотній зв'язок у вигляді відеозвітів. Тоді ми обговорюємо робочі моменти, щоб покращити результат. Для кожного спортсмена без виключення на рік є план, цілі, до яких він іде, змагання, у яких прийматиме участь.
Також наостанок розмови хочеться звернутися до батьків та підлітків і запросити займатися пауерліфтингом, адже у нас гарна команда тренерів, і навіть за моєї служби в ЗСУ тренування продовжуються і маємо достойні результати, які мотивують усіх вихованців».
Тендітна тренерка юних переможців
Олена Квартич — тренер-викладач відділення пауерліфтингу у Бориспільській ДЮСШ. Коли дивишся на неї, одразу руйнуються міфи та стереотипи про жінок, що займаються пауерліфтингом. Адже це молода жінка з фігурою мрії. Не тільки тренерка, а й всі дівчата-вихованки, які займаються в залі пауерліфтингом, відповідають стандартам жіночності.
«Працюємо в бригаді з тренером Юрієм Ликовим. Оскільки він служить в ЗСУ, не може бути присутнім на тренуваннях, то з дітьми в залі працюю я. Але під час відпустки він завжди підтримує нас на змаганнях та тренуваннях, — розповідає Олена Квартич. — Дітей дуже багато. Ми беремо з радістю всіх. Особливо шукаємо дівчат, які б спробували займатися цим спортом, адже всі спортсменки, які у нас займаються, гарно виглядають, підтягнуті. Одним словом, цей вид спорту їм піде тільки на користь.
Заняття у нас проходять за індивідуальними планами. План складається на 8 тижнів, потім аналізується результат і складається наступний план, знову на 8 тижнів.
Кожен спортсмен приходить із щоденником, де записані всі тренування, починаючи з розминки та завершуючи розтяжкою. Також записуються робочі ваги, щоб контролювати прогрес кожного вихованця. У кожного навантаження відповідають його підготовці. Тому всі впевнено та цілеспрямовано рухаються до покращення власного результату».
Владислав Кляковкін
Юному спортсмену 18 років, він навчається в Київському фаховому коледжі НУХТ. Пауерліфтингом займається 5,5 років. На чемпіонаті Європи з пауерліфтингу в Люксембурзі посів 2 місце у вправі присідання, 2 місце у вправі жим лежачи та 2 місце у вправі станова тяга, а також 2 місце загалом.
До цього Владислав виступав у багатьох чемпіонатах України, де тричі посідав 1 місце у своїй ваговій та віковій категорії.
«На чемпіонаті Європи я був дещо переповнений емоційно. Адже суперники були достойні. Так вийшло, що наздогнати переможця було важко, адже він був попереду не на один десяток кілограм. Проте і бронзовий призер так само сильно відставав від мене. Тому, як кажуть, кожен отримав те, що дійсно заслужив. Цього разу особисто у мене не було такого, що боротьба велася впритул. Загалом я був щасливий, що зайняв призове місце на чемпіонаті Європи, але не задоволений своїми присіданнями, адже не зробив заплановане. Завдання тренера я виконав, хоча, звісно, хотілося кращого», — розповів Владислав Кляковкін.
Дмитро Бутенко
Спортсмен навчається в Національному університеті фізичного виховання і спорту України. Студент 1 курсу. Пауерліфтингом займається 5 років.
«На чемпіонаті Європи мій виступ був не найкращим, я став срібним призером, хоча розраховував на золото. Мені 18 років, змагаюся в категорії юніор, в 66-й ваговій категорії.
На чемпіонаті не вийшло в жимі лежачи видати запланований результат. Щось неправильно робив через хвилювання. Адже на тренуваннях у залі були кращі результати, ніж на змаганнях. До того ж, до цього я вигравав чемпіонати Європи та світу. Був дворазовим чемпіоном світу. А цього разу емоційне хвилювання не дало перемогти. Проте зараз готуємося до чемпіонату світу. На тренуваннях усуваю свої помилки», — розповідає Дмитро Бутенко.
Владислав Білоус
17-річний спортсмен — студент Національного університету фізичного виховання і спорту України. Навчається тренерської діяльності з пауерліфтингу.
Займається цим спортом з 10 років. На чемпіонаті Європи в Люксембурзі переміг, має чотири золота: в трьох вправах і в тотальній сумі. Золото за жим лежачи, в присіданні та в становій тязі, та золото в сумі. Ще виграв абсолютного чемпіона, це кубок, який дається самій сильній людині з усіх категорій.
«Один суперник був досить сильним, тому було складно у нього перемогти, але це вдалося, — розповідає Владислав Білоус. — Я встановив рекорд України та Європи в присіданні — 320 кг, встановив рекорд України в становій тязі — 280 кг, і в сумі тотальний рекорд України та Європи 785 кг.
Намагаюся мотивувати себе на змагання, розумію, для чого це, хоча інколи і лінуюся. Мрію працювати тренером та навчати цьому дітей. Адже маю достойний приклад — тренер у нас розумний, знає, що робить, він гарний наставник, уміє поєднувати службу в ЗСУ та наше навчання, тому ставимо амбітні цілі і рухаємося до них. Наступна мета — чемпіонат світу, де планую побити рекорд світу. Це 333 кг. За два з половиною місяці намагатимуся це зробити і виграти чемпіонат світу, забрати 4 золоті медалі та стати абсолютним чемпіоном світу».
Стимули до перемог
«Управлінням молоді та спорту Бориспільської міської ради було придбане професійне екіпірування для виступів представників збірної міста з пауерліфтингу, — розповідає начальник управління Вікторія Шевц. — Ми намагаємося шукати шляхи заохочення наших спортсменів. Тому у Бориспільській громаді є механізм відзначення за високі досягнення, визначений міською радою у вигляді стипендії, яка виплачується за результатами календарного року на наступний рік. Ця стипендія щомісячна. Кожен спортсмен нашої громади, який протягом року займає високі призові місця на всеукраїнських або міжнародних змаганнях, може подати необхідний пакет документів, а коли буде відкрито набір претендентів на стипендію, взяти участь у тому, щоб його спортивні заслуги були відзначені фінансовим заохоченням від міської ради. Документи може подати тренер або сам вихованець, адже процедура доволі проста. Для нас важливо стимулювати спортсменів, і ми це робимо».
До теми: Владислав Кляковкін дебютував на чемпіонаті Європи з пауерліфтингу на змаганнях серед юнаків (в/к 120 кг). Владислав зібрав усі малі срібні нагороди та посів друге місце з сумою 690 кг.
Бутенко Дмитро змагався серед юніорів (66 в/к), зібравши у сумі 635 кг, спортсмен виборов срібло чемпіонату Європи з пауерліфтингу.
Владислав Білоус став чемпіоном Європи серед юнаків у в/к до 83 кг, встановивши новий рекорд України та Європи.
коментарі