Недостатньо спите? 10 наслідків, які може відчути ваш організм
Сон називають основою здоров’я та хорошого самопочуття. Це і не дивно – нестача сну навіть на декілька годин може викликати сонливість і відчуття сплутаної свідомості.
Сон називають основою здоров’я та хорошого самопочуття. Це і не дивно – нестача сну навіть на декілька годин може викликати сонливість і відчуття сплутаної свідомості.