За даними ВООЗ вживання тютюну – друга причина смертей у світі.
Тютюн – найголовніший і найглобальніший вбивця. Кожних 8 секунд на земній кулі помирає людина з цієї причини. Якщо відношення до тютюнопаління не зміниться, то за прогнозами експертів у 2030 році з цієї причини буде помирати понад 10 млн. чоловік.
Враховуючи ці реалії, стає очевидним бажання багатьох людей стати на шлях здорового способу життя і виховати усвідомлення цього в дітях. Відмова від паління – найперший і суттєвий крок до оптимізації життя. Без цього прагнення людини не досягнуть гармонії здорового способу життя.
До Європи тютюн проник з Америки в XVI столітті. Але початок його вживання сягає в далеке минуле.
На Американському континенті тютюн використовувався аборигенами, його спеціально вирощували для релігійних церемоній, існував навіть бог тютюну. Проте справжнє значення тютюнового листя загублено і невідомо європейцям і донині.
Жан Ніко зацікавився тютюновою рослиною і в 1560 р привіз його до Франції. Він висловив припущення про те, що тютюн має лікувальні властивості. Однак вже незабаром виникли серйозні сумніви у відношенні користі тютюну для здоров'я.
Відомо більше 70 видів тютюну, які дико ростуть у тропіках, в Америці та Австралії. Обробляють два виду тютюну: махорку і звичайний тютюн.
Поряд з алкоголем тютюн - найпоширеніший засіб отримання задоволення. За класифікацією тютюнової залежності за МКХ (міжнародної класифікації хвороб), нюхання, жування та інші форми вживання тютюну значно поступаються палінню. Паління сигарет за поширеністю і небезпекою стоїть на першому місці в порівнянні з курінням сигар і трубки. Нікотин робить багатобічну дію на нейровегетативні функції і обмінні процеси. Центральна дія починається через кілька секунд від початку куріння. Нікотин це психофармакологічна речовина. Психотропну його дію в порівнянні з іншими психофармакологічними речовинами виявляє менш інтенсивну, але, без сумніву, помітнішу. Йдеться про емоціональне вирівнювання і заспокійливий ефект. Часто паління використовують в моменти страху і напруги.
Нікотин - алкалоїд, який міститься, головним чином, в листі і насінні різних видів тютюну. Нікотин є рідиною з неприємним запахом і палючим смаком. При курінні тютюну нікотин проникає з димом в дихальні шляхи, всмоктуючись слизовими оболонками, надає спочатку збуджуючу (стан приємного розслаблення, релаксації), а потім, при використані великих доз, паралізуючу дію. Нікотин викликає залежну поведінку з явищами фізичної залежності, абстинентні симптоми при припиненні вживання, які є досить важкими. Абстиненція при палінні тютюну включає шлунково-кишкові розлади, спостерігається дратівливість, порушення серцебиття, неспокій. При курінні спостерігається підвищення толерантності (тобто ослаблення реагування в результаті зниження чутливості до його дії).
Ц. П. Короленко, Т. А. Донських (1990) відзначають, що 70% курців, які зуміли припинити куріння, поновлюють його протягом перших трьох місяців і 75% - протягом першого року.
Нікотин, що міститься в тютюні, відноситься до класу наркотичних сполук. Він не викликає стан ейфорії, властивого іншим наркотичним речовинам, але здатність чинити фізичне і психічне звикання у нього така ж, як і у інших наркотиків. Тому в Міжнародній класифікації захворювань тютюнова залежність, поряд з алкогольною та наркотичною, включена в категорію «Розумові та поведінкові розлади, зумовлені використанням психоактивних сполук». Розвиток тютюнової залежності пов'язана з характером куріння (вік, в якому починають курити, стаж, частота куріння), з особливостями організму і характеру курця. Чим раніше почали палити і чим триваліше стаж куріння, тим легше і міцніше розвивається тютюнова залежність.
Отрути тютюну надходять в організм курця, в клітинах тканин проявляється їхня руйнівна дія, однак багато курців протягом багатьох років не відчувають особливих змін у самопочутті. Підступність тютюнопаління полягає в тому, що тяжкі наслідки розвиваються поступово і непомітно для самого курця. Адже для того щоб захворіти на рак легені, потрібно палити 10-15 років, ішемічною хворобою серця - 5-8 років і т. д. Раніше чи пізніше кожен курець відчуває наслідки тютюнопаління. Одні при появі кашлю, задишки, слабкості в ногах, болях в серці, інші тільки тоді, коли лікарі ставлять їм діагноз.
Один з перших важливих симптомів, що виникає при вживанні нікотину - нікотинова інтоксикація. Вона виникає через 1-2 хвилини після початку вживання сигарети і виражається в підвищенні настрою (легкої ейфорії) і ряді вегетативних і неврологічних розладів: в побліднінні або почервонінні шкірних покривів, деякому порушенні сприйняття навколишнього оточення, похитування при ходьбі, підвищенні артеріального тиску ,прискорене серцебиття і почутті нудоти. Через 4-5 хвилин після вживання тютюну виникає розслабленість і відчуття заспокоєння. Якщо куріння стає постійним, то перераховані вище симптоми згодом згладжуються, оскільки відбувається адаптація до них організму; іншими словами, виникає звикання, а слідом і нікотинова залежність.
Якщо курець припиняє споживання тютюну на якийсь час, а потім починає його знову, перераховані вище симптоми нікотинової інтоксикації повторюються з високим ступенем виразності.
коментарі