Обід від компанії «Артішок» на цьому фото коштує від 50 грн включно з доставкою.
Комплексні обіди з доставкою в офіс — це раціональне рішення для компаній, які самостійно й відповідально підходять до питання харчування свого штату, а також для тих, хто прагне самостійно потурбуватися про своє здорове харчування і при цьому не хоче чи знаходить незручним відвідувати кафе в коротку обідню перерву. Адже замовлення обіду з доставкою допомагає економити дорогоцінний час та гроші.
Вкрай важливо, що це домашній збалансований обід, що готується на професійній кухні з усіма необхідними дозвільними документами.
«Artishok» пропонує перший раз взяти обід на пробу. Кухарі компанії впевнені, що, оцінивши смак та зручність цього обіду, ви неодмінно приєднаєтеся до їхніх задоволених постійних клієнтів.
Що таке збалансований обід? Наприклад, на п’ятницю меню має такий вигляд: зелений борщ, тефтелі, рис з маслом, салат «Дністер». А в понеділок пропонується пообідати супом з фрикадельками, курячою відбивною, спагетті, салатом «Пекінка» з овочами та майонезом. Втім, меню постійно оновлюється.
• Стати клієнтом компанії «Artishok» — просто. Досить зателефонувати й домовитися про деталі — скласти меню, визначитися з часом доставки й кількістю доставок на тиждень, а також кількістю порцій.
• Доставка здійснюється автомобілем, що гарантує отримати обід гарячим. Вартість порції — від 50 грн, а доставка безкоштовна.
artishok.dobre@gmail.com Тел: 067 353-61-30
ПРАВИЛЬНИЙ ОБІД
Як усім відомо, обід — один з найважливіших прийомів їжі, але не всі ми знаємо, що їсти на обід при правильному харчуванні. Обід є тому важливим, що не завжди знаходиться час для повноцінного сніданку.
• Дієтологи кажуть, що обід має бути достатньо калорійним, але при цьому не перевантажувати організм шкідливими речовинами. Збалансованим він має бути настільки, щоб ви встигли «спалити» до вечора жири та вуглеводи, спожиті під час обіду.
• Слід пам’ятати, що нормальний обід має включати в себе гарячу страву, а також друге — корисний салат. Ті, хто полюбляє солодке, можуть дозволити собі й десерт.
• Збалансованість обіду означає, що основна страва має бути ситною та містити в собі вуглеводи (тобто каші, макарони, картопля) та білки (м’ясо чи риба).
• На десерт замість важких тістечок чи шоколаду, краще з’їсти якийсь смачний фрукт — яблуко, апельсин, персик. Причому корисніше зробити це через годину—другу, а не одразу. Пам’ятайте, що в бананах та винограді міститься багато цукрів.
• Пити після обіду краще чай, вода в перші сорок хвилин сповільнить процес перетравлення та може викликати відчуття важкості.
• Обідати щодня в той самий час. Спеціалісти впевнені, що така звичка позитивно впливає на стан організму. При цьому не можна харчуватися «всухом’ятку» та «на ходу».
• Рекомендується не поспішати, а обідати протягом півгодини — щоб не перевантажувати організм різкою появою їжі. Це дозволить позбутися стану сонливості та важкості в шлунку.
• Щодо розміру обіду, то тут слід триматися золотої середини — щоб не відчувати ані голоду, ані важкості в шлунку й утоми.
• Після правильного обіду продовжувати роботу набагато легше й приємніше. Збалансований раціон дозволить не знизити продуктивність праці й більше встигнути до вечора — працюючи в бадьорому настрої.
• «Artishok» пропонує перший раз взяти обід на пробу. Кухарі компанії впевнені, що, оцінивши смак та зручність їх обіду, ви неодмінно приєднаєтеся до їхніх задоволених постійних клієнтів.
ПЕРШІ СТРАВИ
Суп з фрикадельками
Суп гречаний з грибами
Суп рисовий з куркою
Суп курячий з вермішеллю
Розсольник
Капусняк
Суп гороховий з копченими реберцями
Суп сирний
Борщ червоний
Солянка
Суп овочевий
ГАРНІРИ
Гречка
Рис вершковий
Рис з овочами по-мексиканськи
Картопля відварена з кропом
Макарони
ОСНОВНІ СТРАВИ
Жульєн з куркою і грибами
Котлети смажені
Биток курячий
Бефстроганов зі свининою
Крильця барбекю
Тефтелі у вершково-томатному соусі
Котлета куряча з грибами
Бедро запечене
Риба смажена у клярі
БЕЗГАРНІРКА
Голубці
Плов зі свининою
Млинці з м’ясом
Печеня зі свининою
Салати
«День і ніч»
Капуста білокачанна+
морква
Морква по-корейськи
Капуста квашена
(з буряком)
Вінегрет
«Олів’є»
«Цезар»
Капуста пекінська+огірки
Крабовий
«Дністер»
«Мисливський»
Буряки+горіхи+чорнослив
Сергій КРУЧИНІН
коментарі